Mein Ansatz ist methoden-integrativ und entwicklungsorientiert. Dabei ist die Basis ein tiefenpsychologisches Verständnis der Persönlichkeitsentwicklung, das auf den aktuellen Erkenntnissen der Bindungsforschung, sowie auf den theoretischen Grundlagen der Psychoanalyse basiert. Verhaltensmedizinische Erkenntnisse und übende Elemente werden zudem integriert. Weitere Leitlinien sind Ressourcenorientierung und Aktivierung von Bewältigungsmöglichkeiten.
Tiefenpsychologisch fundierte Einzeltherapie
(als Kurzzeitbehandlung ca. 25 Sitzungen / als Langzeitbehandlung ca. 50-80 Sitzungen)
Psychodynamische Gruppentherapie
(als Langzeitbehandlung ca. 50-80 Sitzungen)
Entspannungsverfahren einzeln oder in der Gruppe
(Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen, Bewegungstherapeutische Elemente)
Vermittlung von Stabilisierungstechniken einzeln oder in der Gruppe
(Imaginative Verfahren zur Stabilisierung bei Traumafolgestörung,
Techniken zum Wiedererlangen der emotionalen Selbststeuerung)