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Methoden und Therapieangebote

Mein Ansatz ist methoden-integrativ und entwicklungsorientiert. Dabei ist die Basis ein tiefenpsychologisches Verständnis der Persönlichkeitsentwicklung, das auf den aktuellen Erkenntnissen der Bindungsforschung, sowie auf den theoretischen Grundlagen der Psychoanalyse basiert. Verhaltensmedizinische Erkenntnisse und übende Elemente werden zudem integriert. Weitere Leitlinien sind Ressourcenorientierung und Aktivierung von Bewältigungsmöglichkeiten.

  • Nach einer diagnostischen Phase von ca. 3 Probatorischen Sitzungen erstelle ich mit Ihnen einen Behandlungs-Vertrag und erarbeite eine Ziele-Vereinbarung hinsichtlich angestrebter und realistischer Veränderungsmöglichkeiten
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  • Verwendet werden gesprächstherapeutische Techniken , erlebnisorientierte aufdeckende Verfahren und gezielte Verhaltensmodifikation.
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  • Außerdem lernen Sie bei Bedarf Entspannungsverfahren und meditative Techniken einzeln oder in der Gruppe, um Spannungszustände abzubauen und Stress-Symptome abzumildern
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  • Ich empfehle, wenn es nötig und sinnvoll erscheint, auch eine Medikamentöse Behandlung, meist in Zusammenarbeit mit fachpsychiatrischen Praxen
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  • Im Krisenfall kann zeitnah eine Einweisung in eine der umliegenden Fachkliniken für Psychosomatik, mit denen ich eng zusammenarbeite, erfolgen
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  • Medizinische Rehabilitation in Fachkliniken für Psychosomatik kann von mir, wenn nötig, mit eingeleitet und in den ambulanten Behandlungsprozess mit einbezogen werden
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Setting / Therapieangebote

Tiefenpsychologisch fundierte Einzeltherapie

(als Kurzzeitbehandlung ca. 25 Sitzungen / als Langzeitbehandlung ca. 50-80 Sitzungen)

Psychodynamische Gruppentherapie

(als Langzeitbehandlung ca. 50-80 Sitzungen)

Entspannungsverfahren einzeln oder in der Gruppe

(Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen, Bewegungstherapeutische Elemente)

Vermittlung von Stabilisierungstechniken einzeln oder in der Gruppe

(Imaginative Verfahren zur Stabilisierung bei Traumafolgestörung,

Techniken zum Wiedererlangen der emotionalen Selbststeuerung)

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